Страх ВСД Як позбутися страху Проста вправа

автор: Тамір Шейх •
27 361 перегляд
Страх ВСД Як позбутися страху Проста вправа – Відео
КОНСУЛЬТАЦІЇ Таміра і відповіді фахівців оздоровчо-спортивного центру http://tamircentr.com/ писати dragon-sw@mail.ru Замовити індивідуальну(персональну) програму тренувань,харчування,набору…
Відповідей: 23
  1. Сергій Шаповал коментує:

    Спасибі Тамір за відповідь! Я не спростовую Ваші методи,але! Це у Вас як звичайний тренінг. А у мене це типу як спонтанне почуття або так сказати реакція організму. В житті я не слобак і відчуваю себе нормально як і багато людей. Але ось саме в таких ситуаціях я відчуваю себе тривожно розуміючи,що я можу не стриматися. За що я після армії отримав 3 роки,пощастило-умовно. Просто не стримався і дав хороший і повчальний відсіч п’ятьом міліціонерам у формі і при зброї в кабурах(1985р.) Ось після цього у мене і з’явилася ця дрож. Як я і говорив,що зникає після трійки ударів-такий собі викид адриналина. Просто я зрозумів,що потрібно ходити на випарники ось для таких викидів і заспокоєння. Але в боксі ні в армії у мене такого відчуття не було ніколи.

  2. Тамір Шейх коментує:

    Психіка предмет темний і малоизученый Але реально це прояв сили Але і свідомість звужується одночасно і сприйняття і контроль обставин Все таки якщо уважно покапаться то можна знайти спосіб скидати це напруга якимись фізичними і дихальними вправами

  3. charashanya коментує:

    хто дивився на лазающих павуків, як і я?))) дивно, що ніхто не помітив))) там хтось бігає…)))

  4. Сергій Шаповал коментує:

    З цими вашими і взагалі подібними методами самонавіювання,заспокоєння і. т. д. я знайомий! Просто мій випадок особливий-рідкісний і вимагає іншого підходу? Ладно хай народ читає і робить висновки,а раптом є схожі індивідуумів?! Головне уникати таких екстрених,вуличних ситуацій. І так для сміху!!! Був випадок коли я просто короткими перебіжками петлялл між чотирма хуліганами,не вдаривши жодного разу. Другий випадок коли проти трьох я використовував камінь(штуку-ракушняк.) Просто кидав у них каміння(від грудей)і цим врятувала і себе і їх від?! Третій випадок-це коли(восени)рвав на людині одяг.На останок коли заспокоївся,просто легенько ляснув по щоці. Бувало й таке. Просто дуже не люблю битися,дуже не люблю!

  5. allyhva коментує:

    дуже дивне вправу. незрозуміло як ефект від нього вийде.

  6. Сергій Шаповал коментує:

    Скажіть будь ласка як можна позбутися від дріжджі по всьому тілу. Часом дуже сильною дріжджі! ПРОСТО я колишній КМС з боксу+придбані армійські навички по спецподгатовке. Я дуже не люблю битися і. т. д. І при розуміється,видимій або реальною небезпекою у мене з’являється сильна дрож в усьому тілі. І ця дрож відразу зникає тільки після того, коли я наношу другий або третій удар(тільки захищаючи себе на вулиці!) Проблема є і вона в тому,що коли я починаю атакувати я повністю втрачаю контроль над силою ударів і жалістю над противником. А це небезпечно і жалюгідному і. т. д. Ось саме цього я й боюся.

  7. Тамір Шейх коментує:

    Як би в некоторм сенсі тремтіння ця фізіологічна реакція на небезпеку Тільки концентрація на диханні допомагає її послабити Але так заочно звичайно важко дати відповідь не знаючи всіх нюансів

  8. Людмила Христофорова коментує:

    Безкоштовний он – лайн курс “АнтиСтрах” http://shop.liv5.net/aff/free/23437/liudmira/

  9. Metronom S коментує:

    Незрозумілий механізм позбавлення від страху за допомогою цієї вправи.

  10. Olegas Prodidas коментує:

    Який гарний фон.Упр допомагає

  11. Дмитро Добровольський коментує:

    Думаю це діє не тільки через самонавіювання, з енергетичної точки зору страхи в основному блокують енергетичний центр дій так назваемую “маніпура чакру”, тому і виникає ступор, а це вправа концентрує енергію в даній області що дає відчуття контролю в цій області. практикуючи тривалий час напевно можна навчитись бачити і контролювати виникаючі відчуття, що допоможе зберегти енергетичний баланс тіла і залишитися спокійним в стресовій ситуації

  12. zugspitze коментує:

    трактування вправи ласка якщо можна.

  13. WALKMANN941 коментує:

    чому не можна кидати займатися спортом різко? ось припустимо займався якимось спортом 5 або навіть більше років і в один прекрасний момент не займаєшся взагалі. а якщо і кидати то поступово

  14. Баралей Баралеевич коментує:

    Спасибі,Тамір!ти найкращий

  15. Євген Будник коментує:

    5+

  16. Evgeny Budniy коментує:

    Спасибі Тамір

  17. Клан Тайфун коментує:

    http://bit.ly/1j0M1o0 Стабільний дохід

  18. MultyStepan1 коментує:

    Мені завжди подобалися ваші відео.
    Багато цікавого.
    Але в цьому відео, манера розповіді сильно змінилася, чому не знаю.
    Незвично.))

  19. Crash Override коментує:

    Дивне вправа, перший раз бачу. Спробую. Фон дуже красивий!

  20. ОГЛЯД ЗАЛІЗЯК коментує:

    Мені от особисто дихальні вправи допомагають я носом вдихаю повітря повільно і повільно ротом видихаю.. 3 рази серце пробилося вдих 3 рази пробилося видих.. і так протягом кілька хвилин і ви відчуваєте себе лудше і впевненіше можна сидячи можна стоячи кому як

  21. Grand Master Yoda коментує:

    Мусульманам і православним простіше. Нам не треба страждати такої х*йней, а достатньо просто попросити Бога позбавити нас від страху))

  22. Gymmy Workout коментує:

    Коли я роблю це вправа у мене сильний страх в грудей виникає, серце б’ється сильніше і швидше, дихання учащяется.

  23. nfqv коментує:

    Спасибі за вправу з самонавіяння))) а то я тут на дитячих американських гірках обісрався нещодавно http://i.imgur.com/BRn3mh9.png – стидоба… Буду вірити вашому навіюванню, можете ще придумати декілька вправ, щоб чергувати, – і я вам повірю

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *